Selbstfürsorge durch Kunst mit Dina Gerersdorfer

Dem Alltag mit kreativer Selbstfürsorge begegnen, Achtsamkeit erleben und Freude finden. Unter der Anleitung von Dina Gerersdorfer, Künstlerin und Kunsttherapeutin, werden unterschiedliche Zugänge zum persönlichen künstlerischen Ausdruck angeboten, etwa durch Zeichnen, Malen, Formen, Bewegung, Schreiben, Atemübungen und einfachen Meditationen. Es sind keine Vorkenntnisse nötig - denn es geht um die Freude am Tun.